Esmaspäevast esmaspäevani, 4 trenni - hooaeg läbi, õhk kummist väljas

Eelmine E Printcenteri vastu äärena väljakul, võitsime ~7:3 (0:2), olin üsna aktiivne, aga res söötu ega väravat ei saanud, pigem sagisin niisama suht mõttetult ringi.
Eelm. K Sakus, väiksel väljakul (risti) 2vs2 +1 kiire mäng. Täiesti tundeta läksin kohale, ega er üritanud ka kohapeal tunnet saavutada, kuigi hüppasin-kargasin päris palju. 17:23 R-le.
Pühap õlletrenn, Hea kiire trenn 3vs3 +mõl 1, läksin jälle tujutult trenni, kohapeal tuli enamvähem ok mäng, väh minnalaskmist ei olnud, kui R enamväh algusest peale juhtis väravatega. Lõpuks tuli väsimus, ei jõudnud enam positsioonil olla kogu aeg. Kaotasin R-le vast 3-4 väravaga, aga väh mängude suhe jäi viiki.
Eile Printcenteri vastu võitsime 5:2 (0:1/2:2). Sain üsna ok tunde kätte. Mitmed vastase kepi eest palli ära võtmised, paar kiirrünnaku äralõikamist-ennetamist. Üks "tõrje" ajas närvi, kui vastane tuli 2vs1, palliga tulija lõi 4-5 meetrilt peale ja ma kukkusin ("reageerisin") u pool sek-i enne lööki istuli, asendist välja, aga tüüp lõi üle. Rahul sellega, et ndlse tujutuse järel oli isu tagasi

Eile kaotasime veerandfinaalis Ääsmäele 3:5, mul üsna hea mäng

Liigahooaeg sai järsku läbi ja kahjuks tulid hooaja 2 parimat esitust kaotatud mängudes (parim Ferrata vastu, teine siis eile). Ääsmäele kättemaks ei õnnestunud, õnnestus vaid nende edasipääsu raskemaks teha ja esimest korda teha nende vastu hea mäng - kolmas kaotus neile tuli numbritega 3:5 (2:3/1:1/0:1), pealellögid meie kahjuks 30:48, tõrjeprotsent 89,6... Polnud küll super-esitus, aga üsna hea ikka. Kui poleks olnud esimese värava sisse laskmist 30. sekundil, oleks võinud mängu väga heaks lugeda, aga ma polnud veel täielikult valmis olekus ja kahjuks pidi olekusse saamiseks tulema selline torge - u 7 meetrilt, kella 11 pealt vedmisepealt meestevahelt ilusti vasakusse värava serva. Aga siiski suht nähtavalt tuli pall - ma polnud 100% valmis! Edasi võtsin päris mitmeid 1-1sid ära, ja tegin oma tööd üsna korralikult. I kolmandikul tegin paar rabistavat lahtiviset, millest üks oli eriti ebaõnnestunud, õnneks tüüp ei saanud mult otse labale tulnud palli väravasse toimetamisega hakkama - Oll vist päästis mu, väravasse veereva palli värava eest ära löömisega. Edaspidi sisse tulnud väravad olid kõik sellised, et oleks võinud ära võtta, kui oleks rohkem õnne, aga otseselt süüdistada end ei saanud. Mitu 1-1 võtsin niimodi 'unenäoliselt' ära, nagu viimasel ajal on hakanud rohkem juhtuma, et ründaja on must nagu juba mööda saams, ja siis jalg tuleb nagu iseenesest 'kuskilt' ja suskab palli minema. Nagu mingi refleksivärk.
Mänguks ettevalmistus kodus läks üsna plaanipraselt, olin eelnevatel öödel ilusti välja puhanud, kuulasin peale äramist, kuni kodust välja tulekuni hea tunde tekitamiseks lemmikmussi ja kogu aeg käis saalihokivideo + vahetult enne kodust välja tulekut Nhl-i parimad seivid. Jõudsin ikka vägagi olekusse. Aga kohapeal jäi mingi kriipsu võrra ettevalmistus puudulikuks... ja siis see esimene värav..

Võib juhtuda, et siin jääb nüüd kuni sügiseni üsna vaikseks. Peaks veel mingid kokkuvõtted tegema. Ja üldse, kas, ja millist kasu sellest blogist on olnud?

Eile Sakus - uimasevõitu

Peale paari nädalat hea tundega trenne, eile jälle selline suht tundeta mäng. Tahe nagu oli olemas, aga keha ei tulnud järgi, olin uimasevõitu, enamasti väikse % võrra liiga aeglane. Oma töö tegin siiski ilma eriliste eksimusteta ära, aga just see tunne, et teravusest jäi puudu. Mängisin palju suht kaugel väravast (mängisime väiksel platsil 3vs3), ja see pani teravama meeskonna vastu mängides mind sageli olukorda, kus pidin ristsöötudele reageerima ja tegema hüppeid, mis suures osas jäid pisut aeglasteks.
Kokku tuli napp 13:12 võit R-ga arvestuses. Lisaks mõnele justkui juhusikule teravamale tõrjele, oli positiivsemaks asjaks tahe. Lugesin paar p tagasi www.goaliecoach.ca artikklist "Examining a desperate save moment", sellest kuidas üheks olulisemaks soovituseks tehnilisemate kõrval on lihsalt suhtumine "Never give up!" ehk "Do not give up!" siis Kunagi ei loobu! Ei anna alla! ja nüüd olengi neid afirmatsioone enda juures 'propageerinud' ning võitlusvaim oli üsna kõrge - vbl see mind eile 'veepeal' hoidiski ajal, kui keha polnud tasemel.

Pühapäeva hommikuseks veerandfinaaliks, kus arvatavasti väravas olen, tuleb teravus tagasi saada! Esimene asi: tänasest kuni mänguni tuleb iga öö magada väh 7-8 h. Enne keskööd voodisse, rsk!

Olen palli õhku viskamise ja püüdmise harjutusele natuke lisa-touchi andnud: kui mõni aeg tagasi lisasin uuendusena võimalikult kiire liigutusega, 'viimasel hetkel' palli püüdmise, siis uuem variant on, pöörata pilk/pea palli poole alles, kui see langema hakkab - parem veel, kui üldse ei pööra pead üles, aga see on raskevõitu (esialgu?)

Lingid

www.goaliecoach.ca - väga hea hokiväravavahi teemaliste artiklite kogu.
www.mentalgoaltending.com - muuhulgas NHL-i vv-de tsitaatide kogu.
The Dominator - Haseki best of
Hasek Roll - Haseki firmaka näide.
Goaltending 401: Laterals can make or break a goalie. Master them or perish! - artikkel külgedele liikumisest.
Perform in Games Like You Practice - artikkel
VENITUS-HARJUTUSTE SOORITAMISE JUHEND - vt seal ka näidete linki "Stretchingu kompleks 32 harjutust"
NHL Saves of the Year 2008/09 - oi, mulle meeldis see kui 3. koha seivis Fleury võtis ära värava, kui Toronto asjapulgad jõudsid juba prožektorid värava puhul põlema panna

Eile Sakus - suht hea päev oli

Võitsin R-i 12:4, mul oli hea päev - ok-le vormile ja suht heale vv-olekule lisaks paras kogus õnne, seda viimast tundus R-l kõvasti puudu jäävat. Mitmed püstikargamised ja palli õhust äravõtmised õnnestusid, kuid paar tk ka ebaõnnestusid (õnneks olid need möödaminevad pallid), mitu korda lõin eemal seigeldes palli vastase eest minema - paar korda tegin seda ohtlikult, nii et pall läks vastasele (õnneks jõudsin väravasse tagasi v ei saanud vastane millegi asjalikuga hakkama). 4st väravast 3 tulid ristisöötude järel, kusjuures kõigi puhul jõudsin veel hüppelt palli puudutada. Üldse oli suht hea hüppamispäev, mitmed õiged löögile vastuliikumised, ja endal oli sees selline tundevärelus, et väravaees on kontroll päris korralikult minu käes, sest väljakumängijad tundusid kuidagi mannetud.
Kodusesse mängueelsesse rutiini kuulusid 3 ndl-i NHL-i Saves of the Week'id.

Nädala tsitaat: A goalie’s job, basically, is to be perfect

Scott Clemmenseni intervjuust InGoalMag-ile "Game Day: Interview with Florida Panthers’ Goalie Scott Clemmensen"
Vastusest küsimusele "Before the game, in the locker room, are you social or do you want to be left alone?"
"Goaltenders by nature are so quirky and weird because they have so much pressure; there is no margin for error as a goalie. A defenseman can make mistakes out there and it won’t cost the team a goal. A goalie’s job, basically, is to be perfect and with that comes a certain level of stress and concentration. I think that the conception that goalies are weird and superstitious all stems from that simple fact."

Eile Printcenteri vastu 3:2 - üsna hea

3:2 võitsime viimase 10 min väravatest. Üsna hea vv-olek oli, vaatamata magamatusele (pidin päeva jooksul 3 kanget kohvi tegema) ja kardetud suht zombi-olekule. Mul oli suhteliselt vähem tööd kui vastas Kasparil, kellel oli ka päris hea päev. Väravates ennast er ei süüdista: 1. tuli küljelt väravatagant kiirest ristssöödust värava ette, kust löödi otse ära suht tühja väravasse; 2. tuli paremalt tulnud lähilöögi tõrjumisest otse väravaette teisele vastasele, kelle paarilt meetrilt pealelööki enam tõrjuda ei suutnud.
Visuaalidesse võib panna, kui lõppu eel päästsin hüppelt käsi ees, ristsöödu järgse '100%se' maakohal väravapoole lendava palli.
Positiivseks võib pidada ka seda, et olen viimasel ajal hakkanud mängima üsna agressivselt - sarnase tundega nagu kunagi parematel saalijalka aegadel. Just viimastes Printcenteri vastu mängudes - trennis omde vastu ehk mitte niiväga. Olen seda olekut tglt kogu aeg vaikselt taga igatsenud. Eile võtsin mitu 1-1 tulekut ära, kus ründajaga sai asjad selgeks tehtud kokkupõrkes - ründan palli ja ka vastast, ning kuidagi käe v jalaga susates löön palli ära. Üsna veapiiril mängimise näiteks on, et kui vastane üle mu selja lendab, teen automaatselt väikse puki. Juba soojenduse ajal sain selle 'agressivse' tunde kätte. See ja flow koos toimivana oleks täisuslik kombiatsioon.
Suht palju olin see kord püsti ja tänu sellele jõudsin ära võtma mitmeid küljelt väravataha lendavaid palle.

Eile õlletrenn - ok olek

OK vv-olek, erilist teravust polnud, aga mängule keskendumine oli päris hea. Vaid viimases minimatshis tuli tagasilök, kui kaotasime kiiresti 0:5. R-ga jäi lõpuks seis 25:23 mulle. Suht rahulolematu olin enda 1-1-dele vastuminekute suhtes, 3-4 korda tehti nii ära, et ründaja sai must suure kaarega mööda ja viskas tühja värvasse. Liiga mõtlematult läksin vist peale, R-l teisel pool õnnestus samasugused liikumised äras nullida. Vbl teen vastutulekuid liiga ühtmoodi ja ründjad oskavad seda ennetada (Erx oli see põhitegija eile).
Twravuse puudumist näitasid 2 taganttulekuga palli sisenurka sisse sopsamist, olin täpselt 'õige' protsendi võrra liiga uimane. Taganttuleku võimalustega tuleb enam arvestada!