Trenn Järveotsas, 30.10.13 - FLOW

Võiks eilse asja kohta öelda hyperdrive, mäekõrguselt hooaja parim minek oli. VanaTühja vastu kaotasin 5:8. Alguses hoidsin ~25min värava puutumatuna, lõpu eel veel üks periood teist sama palju järjest. Mäng oli kiire sest 4vs4 + mõl pool 3 vahetust. Alguse ja lõpu bullitid 37 vs 6!
'tea, lihtsalt tegin kogu aeg asju õigesti, ja muudkui tõrjusin, ja jõudsin õigesse kohta ette, ja tõrjusin... Liikumised olid parajalt doseeritud, olin väga liikuv, aga mängust väljas olemise pärast väravaid ei tuld vist ühtegi. Flow nime vääriline oli olek küll - vv-mise masin ehk vv-loom toimis automaadi peal, mingid mõtted ei seganud, et tee nii v nii, lihtsalt toimisin. Põhjus? Justkui pisiasjade täiuslik kombo: eelmisel ööl 7+ h und; hommikul/õhtul teel tööle/koju pall käes, mõned visked-püüded; trollis natuke vv-teooriat (viimased päevad uurinud vanu artikleid "Examining a desperate save moment" & "Self-efficacy and performance results"); vahetult enne trenni kodus youtube'st NHL-i 2012/13 top 10 saves ja kirjustasin üles "vaata ette, mis toimub, ole valmis reageerima, ja liigu õigesse kohta palli teele ette enne kui toimub vise" (pmst tegin seda eile kogu aeg); vist üleeile panin kirja õige vv-oleku tunnused - lõdvestunud, valvel, kannatlik, ergas, võitluslik, rahulik, valmis igaks uueks arenguks - käisin need korra enne trenni minekut peas läbi; autos parimat sorti kütet Aphrodite'i omanimeliselt plaadilt; seljas oli USA jalkavv-i parimate aegade särk (põlvekad olid precisionid); ja lõpuks trennis võtsin vahetult enne saali minekut pool tuubi nutrendi geeli. Mitte midagi väga erilist tavapäratut (ok, nutrendi tavaliselt trennis ei kasuta), mitte midagi liiga palju, aga siiski pmst kõike võimalikku (pallidega ei žongleerinud, kiirendusi ei teinud enne trenni), et olla õigel lainel.

Paar päeva tagasi Soovituste jaoks kirja pandud:
* Õppida tähele panema kui flop, kui endast väljas etc.
* Kui endast väljas, ülereageerivas olekus, liiga äksi täis, siis hingamise ja õige mõtlemisega (afirmatsioonid) olekut maha tõmmata.
* Kui liiga uimane, tuim, loid, tahtejõuetu, siis visualiseerimine, afirmatsioonid, õige energiaga muusika, et õiget olekut aktiveerida.

Trenn Kristiines vs ProSura, 28.10.13

Suht mõttetu trenn, sest uimane ja väsinud, käest lastud mäng ja 5:5. Meil olid pmst kõik sellel aastal saada olevad püssid kohal (puudus vaid uus mees Alex). Väravaid hakati lööma kuskil alles poole h-se mängu järel. 45. minutini tundus endiselt igavapoolne, tööd vähe, 4:1, olin sisse lasknud ühe superkala, nullnurgast maadmööda mitte er kõva löök väravale, hakkasin ette kummardudes püüdma, läks käte vahelt läbi, ja jalgade vahelt ka... Alati sellist palli püüdes, olenevalt palli kõrgusest, jalad taga kindlalt kinni või sättida keha püüdvaid käsi turvama! No teada ju hästi, aga täna töötas kompuuter korraliku viitega. Ja siis lõpu eel lasime Sura mängu tagasi, ja pold ainult vv-i "show", 1 värav meie kaitse kingitud söödu järel, 2 väravat keskmaa löögist maski tagant, viimane värav peale seda kui minu tõrjest läks pall värava ees passivale vastasele, ja 2 min enne lõppu oli Sura ette läinud. Seejärel jooksin esimesel võimalusel pingile, kuues mees sisse ja sekundi-paari pärast oli viik käes. Mis iganes...

...tähendab, mis sitasti, see uuesti.

Teine liiga: Bändidos vs ProSura ät Kristiine, 26.10.13

Siis Bändidose esimene mäng teises liigas ja kohe meie armsa sparringupartneri vastu. Viimaste trennide põhjal võis oodata natuke raskemat mängu, aga tuli suht kindel 6:3 võit (2:1/2:1/2:1). Jäx 2+1, Rainis 2+0. Pealevisked 28:22 meie kasuks. Mul tõrjepross 86,4.
Läksin mängule enamvähem 0 ettevalmistusega (suuresti ajapuudusest). Kuskil poole mängu pealt jõudsin sellisesse olekusse, millega võiks enamvähem rahule jääda (enne oli selline ok, eelmiste aastate PS-i treeningmängude tunne). R ütles pärast ka, et mängu esimene pool paistsin ma kuidagi ebalev-liimist lahti. Väravad taha kõik sarnastest kiirrünnakutest: pealejooks poole 2st (viimane nagu peeglis poole 11st), pealelöök tuli 6-7 meetrilt väravast, ja tagumise posti äärde (2 tk Jänku). Meie viimasele väravale oleksin jäähoki reeglitega saanud söödupunkti, kui viskasin (ja haiget ei saanudki) ümber eesseisva vastase paremasse äärde Priidule, temalt sööt Rainisele, ja värav.
Mõned meeldejäävamad tõrjed ka: korra võtsin vv-ala piiril Jänkule kehasse hüpates õhust palli ära (õhust pallide ära võtmisi oli veelgi); lõpu eel tuli suht lähedalt kella 2st mäsust laksakas lati alla, suutsin kuidagi käega tõrjuda, ja pmst kohe tõrje järel käis lati plaks ka, õnneks edasi põrkas pall väljapoole minema. 
Mängisin Jadbergi särgiga, sest ei leidnud võistlus-Canadieni üles. Jalas Oxdogi põlvekad. Vast pool nutrendi enne teist v kolmandat kolmandikku.
Järgmiste mängude puhul peaks ikka tõsisemalt/tavapärasemalt ettevalmistuma, sest vastased on tundmatumad ja endal jääb ka siis õigem/professionaalsem tunne asjast. Vaatasime pärast Saue vs KH Energia mängu. Päris äge andmine käis mängu esimene pool (lõpus vajus natuke ära), nii et oli päris lõbus elamus. Pall muudkui ette ja siuhsauh igast asendist esimesel võimalusel pealelöögid. Et siis natuke hoiatav ka, mida edaspidi oodata.

Trenn Järveotsas, 23.10.13

Mäng 4vs4 (vahetusi 2vs1), Vanatühja vastu ~8:14.
Üsna uimane olek, selle kohta liiga kaugele välja minekutega mängisin ning ei suutnud piisavalt kiiresti tagasi liikuda, ja lisaks tuli palju esipostikaid taha. Käed olid suht teravad.
Mängisin vanade põlvekatega. Kuhila otsas on põlvedel küll mõnus pehme, aga liigeldes kipuvad külgedele ära vajuma. Väikse väljaku jaoks tundub hetkel vist parim variant Precision, suurel väljakul Oxdog.
Bullitid enne ja pärast mängu kokku ~33:16 mulle. Üle mõne aja oli taas selgeilt resultatiivseim realiseerija Erx.

Trenn Kristiines vs ProSura, 21.10.13

6:3 (1:0/0:2/5:1), M.Liivik vilistas, meil 2 viisikut, vastasel 3, mäng 3x20 1-minutiste vaheaegadega vahepeal. Esimesel kolmandikul Erxilt korralik erxilik bulliti realiseerimine. Teise kolmandiku viimastel minutitel tuli väikese vahega mulle 2 taha: 1. kohe suht alivoima alguses, tõrjusin käega kella 10st suht lähilöögi, aga otse Mareki labale ja sealt sisse. 2. 2:1 kiirrünnak, ei karjunud Urxile, et jätaks löögi mulle, mõlemad tegelesime siis rohkem pallimehega, järgnes ristikas ja värav. Kolmas taha, kui kella 11 pealt u kolmese joonelt tuli pealelöök tagaposti suunas, pall muutis Olli seljast suunda ja maandus juba püüdmatult hoopis esiposti ääres.
Esimesed 2 kolmandikku olid nagu selle hooaja esmaspäevadele kohane olnud - suht võrdne andmine käis mõlemal poolel. Viimasel kolmandikul saime PS-le korraliku surve peale ja mängupilt oli üsna sarnane eelmistel hooaegadel Sura vastu tavapärane olnuga - ohtlikum tegevus toimus enamasti Sura poolel, minu vastu vahel mõned kiirrünnakud ja suht ohutud pikema rünnaku üritused. Meie värvad enamus suht värava lähedalt löödud, eelmistes mängudes saime enamasti vaid kesk- ja kaugmaa viskeid sisse.
Tegelesin laupäevase liigamängu eel plaanitust vbl innukamaltki vastase mängijate (eriti uute) väljaõppega, et minu värva all neil rahulikku elu pole. Täiesti uus võte arsenalis oli, kui üks uus tüüp ootas vv-ala piiril kõrget palli, püüdsin tal selja taga seistes näo eest langeva palli kahe käega kinni ja käsi tagasi tõmmates tõmbasin "kogemata" teda natuke õlgadest, et tüüp kaotas tasakaalu ja kukkus selili (vilet igastahes ei järgnenud). Kui keegi tuli mu ette maski tegema, togisin alati vaikselt paar korda kätega selga. Mingis mäsus sain palli kätte, samal ajal hoidsin kohtunikule nähtamatult vastase laba pihus. Oli ka paar poolkogemata pukilaadset toodet, kui koos ründajaga palli järele hüppasime. Tegelikult ma ei ole ju paha inimene... Lihtsalt pall tuleb iga hinnaga väravast eemal hoida!
Alguse bullitid vist 6:8

Trenn Järveotsas, 16.10.13

Tr*, oleks siis aus vigastus, et ei saa üldse mängida ja kõik... Saab nagu ilusti kõike teha, no problems, kui just palli valesti välja ei viska... ja siis trenni viimase pealelöögi tõrjumisel (tuli värav) kukkusin täiega haigele paremale küünarnukile ja sain hullult haiget, paar-kolm minti räiget valu ja siis vaibus asi jälle "normaalseks"... f***ing classics already...

2:2 / 15:15 , 4vs4 (mõl 2 vahetust) , vastas Tamme.
Mäng oli hea kiire. Ise olin selline nii-ja-naa... ok...
Alguse bullitid ~18:12.
Teel trenni sai taaskord tõestatud, et psytrance, olgu kui hea tahes, pole õige oleku timmija...

Trenn Kristiines vs ProSura, 14.10.13

1:1, meil kohal 12 väljakut (liigamängijatest puudu ainult Marek, 12 täis tänu Alexile), vastasel vast 3 viisiku jagu mehi. Esimene 25-30 minti tundus meie kaitse päris hea, aga siis läks käest ja trenni teine pool tuli lööke raamidesse ja teravaid olukordi rohkem mulle kui PS-i Märdile. Pmst oli mul sarnane vv-olek nagu eelmine esmaspäev, selle vahega, et see kord tuli 5 x vähem taha. Olin vist tiba rahulikum ja keskendunum, aga siiski suht äksi täis. 1:1 tuli taha u 35.-40. min. Vastase uus somm tegi pmst purjetavat tanki, hakkas u 5-6 meetri pealt kella poole 11st tulema, 2 kaitsjat langesid roomikute all, kolmandaga toimus võitlus juba 1-2 m kaugusel väravast, ja tüüp suutis mulle püüdmatult ära lüüa - olin ka võitluseks valmistumas ja vbl asendist väljas, ei mäleta täpselt. Selline pool unenäoline ootamatu kogemus oli - ma, ja meie kaitse ilmselt rohkemgi, polnud selliseks rünnakuks valmis. Liigamängus tuleb selle mehe vastu väravalähistel pööata sama erilist tähelepanu nagu Jyrri võimalike löögiks valmistumiste vastu. Jyrril on räme litter pealelöök, mida ta õnneks ei oska ilma erilise ettevalmistuseta sooritada; sellel vennal on korraliku läbimurde teostamiseks nii massi, agressiivsust kui ka kaikakäsitsemisoskust.

Tõrjeid oli jälle parajalt palju ja igale maitsele. Leivakad olid see kord ristikatele ette jõudmised. Jänku vastu tegin klassikalise visuaali 1-1 tõrje: tuli kella 11st, võtsin teda kasti ääres vastu, hakkas juba paremalt palliga mööda saama, ja siis paiskus mu jalg nagu liigendnoast paremale/taha välja ja lõi palli ära.

Alguse bullitid ~12:6 mulle

Mängisin tutikate Diadora sisejalka tossudega, täitsa ok. Põlvekad oxdogid.

Enne trenni natuke Tim Thomase Stanley Cupi võiduhooaja best of-e (tähelepanu ta kannatlikusel ja seejärel tegutsemisel). Autos kütsin rewindiga John B - Up All Night-i MC-ga live versiooni.

Trenn Järveotsas, 09.10.13

Üsna p-i kukkunud trenn oli. Katsetasin uusi naiki jalkatosse, mis osutusid liiga väikesteks ja kängitsesid jalgu nii kõvasti, et kogu alakeha muutus nagu poolhalvatuks, tuimaks. Teel trenni olin küll äksi täis, kui John B mix tahtis autol katust pealt tõsta.
Mängu (4vs4 + mõl 1 varu) kaotasin VanaTühjale ~6:17. Oleks võinud ka hullemini minna, aga õnneks oli kogu väljak see kord üsna saamatu - ainult Anti oli hoos, lõi vbl isegi rohkem värvaid, kui kõik teised kokku. Mul olid ainult käed enamvähem head: tegin väh 2 küljelt väravaette tulnud söödu käega õhust vaheltlõiget.
Alguse bullitid ~19:8 mulle.

Trenn Kristiines vs ProSura, 07.10.13

Vaatasin enne kodus Patrick Roy best of-e ja tegin siis trennis ka Roy'd. Olin peaaegu nagu Roy. Peaaegust jäi väheks, et tuleks nullimäng, tuli hoopis 7:5 (meil 10 väljakut, vastasel vist 14).
2 väravat võib panna enda liiga "ägeda" mängu süüks. Ükskord läksin 2:1 tuleku puhul Padu jun-i võimalikule viskele liiga vastu, tuli sööt kõrvale, ja napilt jäi puudu et oleksin hüppelt käega tõrjunud. Teine kord olin püsti, kui mäng käis kuskil paremal kolmese joone taga, korra kadus tähelepanu ja visati esiposti äärde ära napilt enne, kui jõudsin keha ette panna. Aga muidu, tööd oli normaalselt ja tunne oli vbl selle hooaja parim, selline asjalikult äksi täis. Tõrjeid igale maitsele: jalasviipi ja -suskamisi, mäsulahendamisi ja reaktsioonitõrjeid, 1-1de ära võtmisi, hüppelt palli püüdmst ja kehaga värva taga palli blokeerimisi...
Alguses bullitite arvestust ei viitsinud pidada, aga üsna kindel võit ikka mulle. Seekord parimad realiseerijad Oll ja... Marek.

Trenn Järveotsas, 02.10.13

4vs4 + mõl 1 vahetus, 2:2 +1 vs Tamme. Suht hea vv-olek oli. Tuli juutuubigi. Enamus väravaid taha headest visetest. Pmst ainus, millega rahule ei jäänud, oli 2 zorrot taha (Kaido, Urx), üldse selle aasta esimesed vist mulle. Kui muidu polnud suhtumisega probleeme, siis zorro-võimalustest selgelt teadlik olles, võtsin neid olukordi pool lõdvalt...
Vastas Tamme oli üsna hea, er peale pausi II trenni kohta. Tal on head käed. Aga lasi sisse 3 lahtimängujärgset mittevalmisoleku väravat, 1 Kaido z ka lisaks.
Alguse bullitid 33:12 mulle, seekord olid kõige resultatiivsemad Urx ja... Marek.

Trenn Kristiines vs ProSura, 30.09.13

1:3 lutt, aga vähemalt huvitav oli, ja tundub, et see hooaeg võib huvitavaid esmaspäevi veelgi tulla. PS-i Märt arvas peale mängu, et minul oli rohkem tegevust, mis oli nende vastu mängus vist esmakordne juhus üldse. PS-l oli kohal terve hunnik uusi nägusid, 4-5 meest, mingi nõmme-vene-soome segu. Meil oli 9 väljakut, vastasel 11. Üsna närviline mäng oli. U. 20 minti enne lõppu, kui käes oli juba 1:3, läksin magi üldise õhkkonnaga kaasa ja haarasin ühel uuel surakal vihaselt kaikast kinni, kui ta äkšni olukorras liiga isukalt palli kaikaga sudima tuli. Trenni lõpus tuli tüüp mu juurde, ütles sorry ja surusime kätt.
Soojenduse ajal tundus meie väljak üsna hoos olevat. Bullitiring, mis tehti er kiires tempos, jäi 5:5 või tuli isegi kaotus.
Meie ainus värav mängus tuli keskjoonelt, kui Erxi teele pandud pall läks läbi maski värvasse (nädal tagasi tegi enamvähem samast kohast samasuguse värava Alex). Meil oli selle aasta kohta üsna korralik edurivi koos, aga rünnak oli mannetu. Kaitse lasi ka üsna palju läbi. No ja ma pold ka hüpervormis.
Mulle esimene taha: Äkšn värava ees minust mõne meetri kaugusel, ma suht värvast väljas, sööt mingile uuele sommile kella poole kahe peale, sättis seal natuke löögiks, et sain omast arust ilusti õigesse kohta ette liikuda, aga polnud siiski päris õiges kohas ja lõi esiposti äärde ära.
Mulle teine taha: Padu Jun laksas keskmaalt kella 12st üle mu parema õla sisse. Tundus, et suudan käega ära võtta, aga oleks võinud reageerida väikese püsti tõusuga, et õlaga (kehaga) ära võtta.
Mulle kolmas taha: Padude 2-1 tulek. Jun andis sen-ile ristika 12-sse, ja laks sisse (eelmised 2 vana Padu 1-1-e olin suutnud tõrjuda). Vbl oleks võinud natuke vähem Jun-le vastu minna. Üldse mängisin magamata oleku ja Oxdogi põlvekate kohta vbl liiga uljalt väravast välja liikumistega mängu. Oxdogidega kiirelt liikumiseks on vaja natuke paremat-teravamat olekut.