Trenn Järveotsas, 26.02.14

4vs4 (+ mõl 1 vahetus), Raimontsiga 1:4, u -10.

Eriliste helgemate hetkedeta kangutamine algusest lõpuni. Pmst keha vedas alt. Eelmise õhtu trenni järel magamata ööst pea paks ja laiali otsas, reaktsioonid-refleksid uimased.

Trenn Saksas, Leekide siseasi, 25.02.14

4vs4, mu poolel Raul-Riku-Sven-Tanel, TomJonesil Mäesalu_jun-Mäesalu_sen-Timm-Künter. Läksime alguses 5:0 ette ja selline edu püsis väikeste kõikumistega kuni lõpuni, jäi ~32:26.
Mul heapoolne minek: hea energia level, NGU ja situatsiooni muutustele reageerimine. Suurem osa väravaid tuli Leekidele omaselt värava lähedal kiirete siuh-säuh söötude järel (ristikad ja värva tagant ette), et ka kiire liikumise korral oli raske midagi päästa. 1-1de äravõtmine ja väravaesiste mäsude likvideerimine oli ka suht hea.

Magasin enne trenni u pool h.

Trenn Järveotsas, 19.02.14

4vs4 (+mõl 1 vahetus). Üllataval kombel ei sõitnudki "noored-edukad" (Max-Rainis-Priit-SilverN-Kaido) "vanadest-lootusetutest" (Urx-Marex-Sillu-MLiivik-Rainieri) rongiga üle (mängud jäid 1:2), mida oli enne veerandfinaali hea vaadata. Mul endal oli üsna hea minek, kõik vv-komponendid töötasid vähemalt heapoolsel tasemel, tasuks selle eest R-i vastu 3:0, 15:10. Er rahule jäin never-give-up-i / situatsiooni muutustele kiire reageerimise toimimisega, käis nagu programmeeritult automaadipeal.
Soojenduse asemel vaatasime viimase hetkeni Läti punnitamist OM-i veerandfinaalis Kanada vastu (tuli siiski 1:2 kaotus). Viimased 2 nädalat on olmümpiahoki töötanud päris hea inspiraatorina - vv-de töö ja hea kaitsemäng onmu meelest olnud oluliselt silmapaistvamad, kui ründestaaride tegevus.
Esmaspäeval tegin küünarliigesele taas haiget ja nüüd kolmap Järvetsas sellele veel valusamalt otsa (julgesin kõvasti ette sööta...). Niiet nüüd on kindel, et hooaja algusest alanud probleem ei saa enne hooaja lõppu korda...

Trenn Kristiines vs Pro Sura, 17.02.14

Võitsime 9:2, mõl kohal 8 väljakumeest, vastasväravas Sinimäekas. Selline veider magamatusest-pea-paks ja ergas oleku vahepealne minek oli mul. Bändidos oli selgelt üle, aga tegevust oli ikka mulgi vahepeal. Parim tõrje oli kella 10st paarilt meetrilt tahaposti suunas tehtud löögi käetõrje. 2 korda lõin minema mäsus väravajoone lähedal hüpleva palli. Esimene tuli taha suht alguses seisuks 1:1, kui Raivo laksas äärelt tulnud ristika kella poole ühest ühe puutega 4-5 meetrilt üle mu õla lati alla. Teine tuli Jänku 1-1 tulekust, kui ta suutis esimese löögi tõrjest tagasi põrkunud palli must mööda lüüa.
Võtsin trenni ülesandeks valvel/ergas/võitluslik olemise fookuses hoidmise, mida isegi nagu jälgisin järjepidevalt Pea-paks-olek sai trennikäigus üsna edukalt kõrvale tõrjutud. Aga rahulik mõtestatud tegutsemine mängu avamisel läks kohati üsna käest - korra hakkasin pressi all niimoodi rapsima, et söötsin otse ette mu poole jooksvale Sillule, kes sekund hiljem söötis mulle tagasi (püüdsin ja vabalöök). Samas, võitlusliku oleku kohta reageerisin 3 korral kaikaga näppudesse sudima tulekutele väga coolilt, mis ka viimasel ajal ülesande moodi asi olnud - olla võitluslik, aga emotsioonuid kontrolli all.
Mängueelsed soojendusbullitid 20:4 mulle, parim Sillu (4st 2).

Trenn Kristiines vs Pro Sura, 10.02.14

8:1, mõl 3 vahetust, meil abiks 3 Viskoosakat, vastas väravas Sinimäekas. Mingis veidras mõttes oli nagu eelmise päeva liigamängu järg... Vv-olek oli justkui täpselt vastupidine: pühapäeval olin ergas ja tahtmist täis, aga keha toimis kuidagi liiga rahulikult justkui neutraali peal; eile trennis oli üldine olek suht rahulik ja keha rammestunud, soojenduse ajal tundus olek veel kuidagi eriti uimane-apaatne, aga siis, mängu ajal hakkas keha reageerima teravalt, nagu oleks kohale jõudnud see, kuidas mängul tegutsema peabki...
Ainus värav taha tuli üsna alguses Jyrri u poole 2st kolmese joonelt läbi meestesumma tehtud madalast viskest taha posti. See toimis nagu ärataja. Mu jalgade asend oli selgelt vale, jalad liiga koos - ei katnud korralikult laia põrandapinda. Edaspidi püsis jalgade asend väga hästi meeles ja see mõjus kuidagi ergastavalt ka viseteks valmisolekule, mis muutus eriti teravaks. Meenub varasemastki selliseid mängualguse äratusväravaid. Aga jah, selline äratusnupp oleks vaja osata leida juba enne mängu algust. Edaspidi tuli veel väh kolm lähilöögi käetõrjet. Jyrr pääses veel 3-4 korda löögile, aga kõik, kas tõrjusin v tulid kehasse. Nullisin ka mitu 1-1 tulekut..

Teine liiga, Bändidos vs KH Energia-Konsult 12:2, Õismäe SMH-s, 09.02.14

Võitsime põhihooaja viimase mängu 9 väljakumängijaga 12:2 (4:0/7:0:1:2), pealevisked 58:26 meile. Algusest peale toimus pmst vormistamine. Meie väljakumehed lustisid kogu mängu rünnakutsoonis, mul polnud 2 esimest kolmandikku er midagi tõsisemat teha, viimasel kolmandikul natuke midagi isegi tekkis. KH suutis pisut üllatavalt kuni lõpuni joosta, samas, eks nad terve mängu "puhkasid" kaitses... Meie esimene värav iseloomustas hästi kogu mängu: Jäx sai alguse lahtitõmbest palli, jooksis mõned sammud vastase värava poole ja tulistas latti, kohe tehti kuskil kossu vabakajoonel viga, meie vabalöök, kiire lahtimäng ja Jäx laksas sisse ära. Ja seitsmendaks minutiks oli seis 4:0. Kõik väljakumehed olid teise kolmandiku lõpuks saanud punni kirja (Jäx 3+1, Priit 1+3), viimasel kolmandikul oli plaanis organiseerida mullegi punkt, aga ei õnnestunud piisavalt head söötu anda. Tegime viimasel küll palju pealeviskeid (22), aga ka vastane sai rünnaku mingil määral käima, ja mu nullimäng läks suht viimase kolmandiku alguses keskmaaviskest, mis sai meie kaitsjast paar meetrit enne mind püüdmatu rikošeti. Teine tuli taha kella 1st läbimurde järel, kui tüüp lõi 5-6 meetrilt ära (vbl oleks pidanud natuke rohkem vastu minema). Muidu olek oli selline normaalne - suht hea, aga meie suur üleolek mõjus muidugi uinutavalt. Mängu eel kodus suht klassikaline rutiin. Soojenduse ajal ok minek. Soojendusbulltid vast u 50/50 (Jäx vist parim viskaja).

Hooaja esimene osa on nüüd rahuldavalt läbi, ees on otsustav teine osa. Märtsi alguses toimuva veerandfinaali lõunatsooonist tulev vastane selgub 2 nädala pärast. Paar mängu on veel pidamata, aga see on juba selge, et põhjatsooni võitsime kindlalt. Saime 7 mängust 6 võitu ja 1 bullititega kaotuse. Mulle taha 18 väravat, 2 nullimängu, tõrjepross 90.1, mida võiks vast esiliiga heapoolse-rahuldava 83-84 prossaga võrrelda. Pmst tegin ka 2 resultatiivset söötu, aga kohtunikud jätsid need kirja panemata.

Trenn Järveotsas, 05.02.14

Hea trenn, 4vs4 (+1vs2), meil Raimontsiga 1,8:2 / 15:14.
Üsna terav olek oli, aga samas kohati kuidagi hajevil. Väljaku põranda erakordne 0-libisemine takistas oluliselt väravas kiiret liikumist - vähemalt paar väravat tuli taha sellest, et polnud võimalik piisavalt kiiresti ühest postist teise liikuda.
Algusbullitid jälle segamini kiirekatega ja arvestust ei pidanud, lõpus tehti võistlust, aga võitja jäi vist selgitamata - muidu jäi see 7:5 mulle.
Vasaku käe väike sõrm on viimasel ajal iga trenn väga haiget saanud - nüüd on valus juba 2 kohast.

Uus inspiratsiooni hittvideo (Ben Scrivensi 59 seivi) on ikka väga hea õige tunde tekitaja.

Trenn Järveotsas vs Pro Sura, 03.02.14

Võitsime 7:1, hea vv-tundega trenn oli.
Mul oli seekord seljas extralight: tavalise t-särgi peal pikkade käistega t-särk - unustasin õige variandi koju. Alguses oli vähe ebalev tunne, aga see läks üsna ruttu meelest - haiget saamisega pole mõtet peas tegeleda, siis poleks vaja üldse väravasse ronida - valusaid lakse võib igal ajal ka muud moodi saada, mõttetu oleks ette põdeda. Lisaks andis see extralight boonusena kehale väga hea liikuvuse. Juba enne trenni oli hea tunne ja see püsis. Valvsus ka ei kadunud, kuigi vahepeal olid mõned tegevusetuse perioodid. Käed liikusid kiiresti, noppisin enda ümbert mäsudest maast ja õhust lahtiseid palle, mingeid "imelikke" jalatõrjeid tegin, 1-1 tulekuid nullisin eri meetoditega 4-5 tk - parim oli PS-i Urmase 12-st tulekul mõnelt meetrilt tehtud löögi käega tõrjumine (liikusin paar meetrit väravast välja löögile vastu). Nullimäng läks ära ~45. minutil, poordis ei võetud vastasele viga ära, tuli küljelt üksi mulle peale, läksin natuke vastu, tõstis must mööda värva ette, kust oma kaitsja lükkas palli jalaga väravass (veasituatsioon ja "vile" ootamine võttis õige valmisoleku vist 100lt mõne prossa võrra allapoole - aga vv mängib ju alati lõpuni!)
Viimasel ajal tehakse soojenduse lõpuks bullitite asemel rohkem 1-1 kiirrünnakuid. Nendega ei jõua arvet pidada, sest tulevad nii kiires tempos, aga sissesaamise suhe on u 50/50. Päris õige asi see pole, mõttes, et neid tehakse liiga kiiresti järjest, lisaks, mängusituatsioonis (olenevalt olukorrast) sõidan vastasele pmst isukalt sisse, omadele sellist ei hakka ju tegema. Aga no käima tõmbab see harjutus üsna hästi (väljakumehi usutavasti samamoodi).
Eilseks isnspiratsioonivideoks oli uus hitt, video uue NHL-i rekordi püstitamisel tehtud seividest: Ben Scrivens Spectacular 59 Save Shutout vs San Jose- All Saves (1/29/14)

Trenn Järveotsas, 29.01.14

Bändidos vs Viskoosa+Max, geimid 2:1, mäng 4vs4 (+mõl 2 vahetust). Meil jäi R-ga 1:2, -3. Normull trenn, ok vv-olek.

Trenn Kristiines vs ProSura, 27.01.14

Vist jäi 5:5. Kõik väravad löödi ära esimese poole tunni jooksul. ProSura oli viimasele ajale kohaselt enda kohta hea, meie selle aasta tavapärased, mis tähendas tasavägist mängu. Läksin trenni planeeritult "puhke-režiimis" - taas vormikogumine algab järgmisest nädalast. Oli ok draiv, tööd suht palju, mingeid erilisi jamasid nagu läbi ei lasnud, emotsioonidega kaasa ei läinud. Hakkasin peale paari nädalat ilma küünarliigest toetava elastikuta, seda uuesti peale panema - ikka endiselt natuke hell see koht.

Trenn Järveotsas, 22.01.14

Nagu esmaspäevase trenni jätk: tavapärasest intensiivsem trenn; kohal ainult 7 väljakut; tahe oli nagu olemas, aga kehal oli mingi bõhhi moodi minek nii, et täit mõnu kiirest mängust kätte ei saanud. Kiire, lühikese (risti) platsi mäng 3vs3. Tegime 3 väravani geime, võitsin Vanatühja geimidega ~15:5 (üks tiim ei suutnud mu vastu kordagi võita, teine võitis u pooled korrad).

Nagu väike puhkuserezhiim oleks praegu peale Sinimäe mängu, et kuskil veebruari algusest võiks hakata playoffide jaoks uuesti mänguisu üles kruttima. Eelmine aasta õnnestus selline asi mul päris hästi, aga... See aasta peaks väljakumängijatele ka sama asja meelde tuletama. Playoffiks peab olema uuesti vormis.

Trenn Kristiines vs ProSura, 20.01.14

Selle hooaja üks paremaid trenne, minu jaoks kõige intensiivsem esmaspäevane trenn kindlasti. Meil 7 väljakut vastase 10 vastu. Mängupilt oli üldiselt algusest lõpuni selline, et PS surus, meie suskasime kiirekatega vastu. Viimase sekundi kiirrünnakuga 1-1 tulekust, kui meil kõigil juba pmst jalg sirgeks oli lastud, sai Sura 4:4 viigi kätte. Ülejäänud värvad meile olid värva lähedalt löödud mäsulahendused, millest 2 said alguse meie kaitse prohmakatest.
1 värava eel tegelesin värva kõrval mäsus Jänku karistamise (kätega ta jalgade sidumisega), tüüp suutis siiski kuidagi lükata söödu värvaesisele, kust vormistati tühja ära, sest ma ei jõudnud enam värvaava ette tagasi. Võitluslikkus on väga hea, aga ülevõlli ajamine pole hea. Asi peab olema kontrolli all, üleliigne tegutsemine (ka peas), jätab vähem võimalusi otseselt värava kaitsmiseks ja palliga tegelemiseks. Ülekeemine ja kätemaksuaktsioonide "organiseerimine" on ruineeriv tegevus. Samuti peab suutma kiiresti reageerida/otsustada, kas hüpata väravast välja võitlusse pallipärast v mitte, sest kui palli kätte ei saa, oled kohe mõneks hetkeks mängust väljas ja värav kaitseta. Siin muidugi jälle see kahe otsaga asi, et oleneb olekust: teravas olekus jõuab "igale poole"... aga eile oli energia level kõhugripi järellainetusene endiselt alla keskmise peal. Lisaks, võitlev vv paneb ka ründajad kiirustama ja nende eksimisvõimalused suurenevad.
Vastasvärvas Sinimäe. Meil oli väljakul üks endine EMÜ II-kas, mingi Rainise sõber.
Algusbullitite asemel tehti kiireid 1-1tulekuid, võtsin neid üsna "lödilt" ja neid realiseeriti kindlalt üle 50% ära.

Teine liiga: Bändidos vs Sinimäe, Kristiines, 18.01.14

7:2 (2:0/3:1/2:1), pealevisked 29:24 meie kasuks, Rainis 3+0, Jäx 1+2, Urx 0+2 ja lõi bulliti vastase vv-i pihta. Vaatamata väiksele kõhugripile, mis tegi olemise pisut pohmakalaadseks, oli mul suht hea vv-olek. Sünnipäeva nullimäng läks ära meie kaitsjate pusserdamise järgse suht tühja väravasse vormistamisest minut enne teise kolmandiku lõppu, seisuks 5:1. Teine tuli taha väravast eemal mäsu järel, kui olin pallipärast madistamisest pikali, vastane sai palli, kaitse teda ka segada ei suutnud ja sai üle minu ära löödud. Muidu oli üsna selline ProSuraga trenni moodi mäng. Sellist tunnet eriti ei tekkinud, et Sinimäel võiks mingi võiduvõimalus olla, aga peale mängu ütles statisitika üllataval kombel, et mõlemal vv-l oli ühepalju seive - mul oli kindlasti oluliselt lihtsam, kui teise poole vv-l. Mängu teine pool läks mu värava all kohati suht füüsiliseks ja mäsutamiseks (ntks sain korra vastase palli järgi jooksmise käega takistamisest randmele korraliku sinika; tegin vastasele pooltahtliku (ehk kasvatusliku iseloomuga) puki; mingis situatsioonis vilistas vana Liivik vastasele minu togimise eest vea), mis mulle sobis päris hästi ja mõjus inspireerivalt.

Trenn Järveotsas, 15.01.14

Mäng 4vs4 (+mõl 1 vahetus), vastas Raimonts, 18:6, 4:0. Eriti trenni alguse poole tundus, et R-i värvale anti tihedamat tuld. Mul oli suht hea olek (terav ja värske). Alguses oli pea kuidagi laiali otsas - esimese mängu 2 väravat võibki mingis mõttes selle arvele panna, kuigi samas olid head Jäx-Max kiirrünnakud: 1) Jäx tuli poole 11st ning laksas söötu andmata esiposti äärde ära, 2) Jäx realiseeris Maxi ristika pmst tühja väravasse.
Eritähelepanu esipostil; ja kui küljel mäng, siis lisavalmisolek võtta vahelt ära võimalikud väravaesisele söödud (vähemalt 3 korda võtsin ka). Tasapisi hakkasin ettesöötmist jälle meelde tuletama, ja nüüd teeb küünarliiges taas väikest tuikavat valu. Mängu käigus sain järjest paremini käima ennetava palliga sünkroonis kaasa liikumise.
Bullitid alguses 21:9 (parimad viskajad Marex ja Urx), lõpus 7:1 mulle (Urx)
Enne kodust lahkumist viimase aja lemmik, Hasek rolli anatoomia video. Autos Aphrodite'i "Aphrodite".

Trenn Kristiines vs ProSura, 13.01.14

Võitsime 4:2 (meil 10 väljakut, vastasel 13, PS-l väravas sinimäekas). Mulle mõlemad väravad kiirekast: jõudsin 1-1-tulija eest jalaga palli justkui ära lüüa, aga pall läks põrkesse üle minu ja täpselt värva ette, kust vormistati ära. Esimese puhul oleks võib-olla suutnud midagi veel päästa, kui oleks kohe värava poole tagasi hüpanud - soojenduse ajal töötas vastav nevergiveup-refleks üsna korralikult. Muidu oli suht ok minek.
Ühe sommiga tekkis peale ta paari kaikalööki mu enamvähem kätevahel oleva palli suunas väike kaika käest rebimise ja tõuklemine situatsioon. Intsident lõi korraks närvi mustaks, aga rahustasin end kiiresti maha. Pärast mängu läksin ütlesin talle, et "Sorry, nothing personal...", ja vahetasime kiirelt sõbralikult omapoolsed nägemused asjast.
Algusbullitid 13:6 mulle, Mikko ja Sillu said 3st 2 sisse - Mikko harrastas sama stiili, millises Jäx liigamängus feilis.
Lõikasin Tamrexi kinnastel käeseljalt sisemise voodri ära, ja kohe oli oluliselt parem tunne mängida.

Trenn Järveotsas, 08.01.2014

Selline huvitav trenn oli. 4vs4 (1 meeskonnal 1 vahetus), teises väravas Raimonts. Justkui päris hea vv-olek/tunne oli, aga keha oli magamatusest (3 ööd järjest à 5+ h) tuima/aeglase võitu. Lisaks oli trenni I pool mul ebaõnne koefitsent kuidagi eriti kõva ja sain 2 mängu lutti. Mängisin siiski omamoodi isukalt edasi, lõpuks kaldus ebaõnn R-i poole ja mingil imelikul imelisel kombel jäime lõpuks R-ga vist isegi viiki - 2:2 ja 0.
Kogu trenni aja oli väike eritähelepanu esiposti valvamisel. Füs. piduriga oleku kohta seiklesin kohati liiga palju väravast väljas (tagasiliikumised olid grammivõrra aeglased).
Vaatab, võibolla võtan Tamrexi kinnaste modifitseerimise ette. Kindad meeldivad, aga tunne pole ikka päris see... kuidagi tuimavõitu...
Bullitid 13:5 minu kasuks.

Viimaste päevade youtube'i hitid / inspiratsioonivideod:
Suomi-Sveitsi salibandyn MM-kisat 2004 pronssiottelu, rankkarikisa 
Sweden v Finland GMG (2-3 OT) - 2014 IIHF World Junior Championship 
Top 10 Saves of the Western Conference
Top 10 Saves of the Eastern Conference
Anatomy of the Hašek Roll, or 'Snow Angel' Save: a Dominik Hašek Invention

Trenn Kristiines vs ProSura, 06.01.14

Meil 10 väljakut, vastasel 14-15. Võit ~7:5 (5:1) + 1 värav meile tühja, kui käisin põlvekaid paikka sättimas (6 meest platsil). Vastas Sinimäe varuvv.
Selline ok tunne. Tööd oli parajalt. Peale 2 esiposti väravat eritähelepanu esipostile.
Tamrexi kindad - ikka selline nii-ja-naa.
Mängisin hooaja algusest peale I korda ilma elastikuta parema küünarliigese ümber - korra tuikas. "Ohtlikke" puusast kõrgemalt pikki väljaviskeid ei sooritanud - see on üsna sisse harjunud.
Alguse bullitid kaotasin vast mõne väravaga, olin eelmisest harjutusest võhmal, võtsin asja kriipsukese lõdvemalt ja suslikud kasutasid seda kohe mõnuga ära.

Trenn Kristiines vs ProSura, 30.12.13

Päris tore andmine käis aastalõpu 2-nädalsele pausile vahepalkaks. Mäng meile 8:5 (2:3 seisust), mõl 10 väljakut, meil abiks Max ja Siim, vastas 3 Unitedi venelast ja Fredi.

Katsetasin taas Tamrexi talvekinnastega...  ei tea, oli enamvähem... vaatab veel, jätkame harjutusi - "lootusetutest" Oxdogi põlvekatest on ju tänaseks asja saanud.

Teine liiga: Bändidos vs Sparta III, Kristiine, 21.12.13

Kaotasime bullititega. Normaal- ja lisaaja järel oli 4:4 (2:2/1:2/1:0), bulliteid saadio mulle 5st 2 sisse, meie omad ei suutnud 4st ühtegi sisse lüüa... Mängus pealevisked 39:30 meie kasuks. Mängus oli mu vastu ka 1 bullit, selle tõrjusin.

Neljast normaalajal taha tulnud väravast 3 olid üsna head visked, mis lasti suht vabalt teha kesmaalt u poole 1 ja poole 2 vahelt. Neljas tuli vasaku posti lähedalt mäsust, kui olin peale esimest tõrjet asendist väljas ja vormistati tühja väravasse ära. Vastased olid poisikesed. Vv oli neil päris hea: üsna suurt kasvu, aga selle kohta kiired käed. Mul oli esimesed 2 kolmandikku suht prosurasündroom: füüsiline olek ja meeleolu olid väga head, aga psüühika ei lubanud täiega mängida - u, et küll me võidame... Edasi kuni lõpuni oli juba normull, aga... Muidu, seekord oli klassikaline suht korralik mänguks ettevalmistumine (erinevalt selle hooaja tavast), aga nagu näha tolku polnud, teravam minek tuli peale siis kolmandast kolmandikust alates...