reede, 31. jaanuar 2014

Trenn Järveotsas, 29.01.14

Bändidos vs Viskoosa+Max, geimid 2:1, mäng 4vs4 (+mõl 2 vahetust). Meil jäi R-ga 1:2, -3. Normull trenn, ok vv-olek.

kolmapäev, 29. jaanuar 2014

Trenn Kristiines vs ProSura, 27.01.14

Vist jäi 5:5. Kõik väravad löödi ära esimese poole tunni jooksul. ProSura oli viimasele ajale kohaselt enda kohta hea, meie selle aasta tavapärased, mis tähendas tasavägist mängu. Läksin trenni planeeritult "puhke-režiimis" - taas vormikogumine algab järgmisest nädalast. Oli ok draiv, tööd suht palju, mingeid erilisi jamasid nagu läbi ei lasnud, emotsioonidega kaasa ei läinud. Hakkasin peale paari nädalat ilma küünarliigest toetava elastikuta, seda uuesti peale panema - ikka endiselt natuke hell see koht.

neljapäev, 23. jaanuar 2014

Trenn Järveotsas, 22.01.14

Nagu esmaspäevase trenni jätk: tavapärasest intensiivsem trenn; kohal ainult 7 väljakut; tahe oli nagu olemas, aga kehal oli mingi bõhhi moodi minek nii, et täit mõnu kiirest mängust kätte ei saanud. Kiire, lühikese (risti) platsi mäng 3vs3. Tegime 3 väravani geime, võitsin Vanatühja geimidega ~15:5 (üks tiim ei suutnud mu vastu kordagi võita, teine võitis u pooled korrad).

Nagu väike puhkuserezhiim oleks praegu peale Sinimäe mängu, et kuskil veebruari algusest võiks hakata playoffide jaoks uuesti mänguisu üles kruttima. Eelmine aasta õnnestus selline asi mul päris hästi, aga... See aasta peaks väljakumängijatele ka sama asja meelde tuletama. Playoffiks peab olema uuesti vormis.

teisipäev, 21. jaanuar 2014

Trenn Kristiines vs ProSura, 20.01.14

Selle hooaja üks paremaid trenne, minu jaoks kõige intensiivsem esmaspäevane trenn kindlasti. Meil 7 väljakut vastase 10 vastu. Mängupilt oli üldiselt algusest lõpuni selline, et PS surus, meie suskasime kiirekatega vastu. Viimase sekundi kiirrünnakuga 1-1 tulekust, kui meil kõigil juba pmst jalg sirgeks oli lastud, sai Sura 4:4 viigi kätte. Ülejäänud värvad meile olid värva lähedalt löödud mäsulahendused, millest 2 said alguse meie kaitse prohmakatest.
1 värava eel tegelesin värva kõrval mäsus Jänku karistamise (kätega ta jalgade sidumisega), tüüp suutis siiski kuidagi lükata söödu värvaesisele, kust vormistati tühja ära, sest ma ei jõudnud enam värvaava ette tagasi. Võitluslikkus on väga hea, aga ülevõlli ajamine pole hea. Asi peab olema kontrolli all, üleliigne tegutsemine (ka peas), jätab vähem võimalusi otseselt värava kaitsmiseks ja palliga tegelemiseks. Ülekeemine ja kätemaksuaktsioonide "organiseerimine" on ruineeriv tegevus. Samuti peab suutma kiiresti reageerida/otsustada, kas hüpata väravast välja võitlusse pallipärast v mitte, sest kui palli kätte ei saa, oled kohe mõneks hetkeks mängust väljas ja värav kaitseta. Siin muidugi jälle see kahe otsaga asi, et oleneb olekust: teravas olekus jõuab "igale poole"... aga eile oli energia level kõhugripi järellainetusene endiselt alla keskmise peal. Lisaks, võitlev vv paneb ka ründajad kiirustama ja nende eksimisvõimalused suurenevad.
Vastasvärvas Sinimäe. Meil oli väljakul üks endine EMÜ II-kas, mingi Rainise sõber.
Algusbullitite asemel tehti kiireid 1-1tulekuid, võtsin neid üsna "lödilt" ja neid realiseeriti kindlalt üle 50% ära.

esmaspäev, 20. jaanuar 2014

Teine liiga: Bändidos vs Sinimäe, Kristiines, 18.01.14

7:2 (2:0/3:1/2:1), pealevisked 29:24 meie kasuks, Rainis 3+0, Jäx 1+2, Urx 0+2 ja lõi bulliti vastase vv-i pihta. Vaatamata väiksele kõhugripile, mis tegi olemise pisut pohmakalaadseks, oli mul suht hea vv-olek. Sünnipäeva nullimäng läks ära meie kaitsjate pusserdamise järgse suht tühja väravasse vormistamisest minut enne teise kolmandiku lõppu, seisuks 5:1. Teine tuli taha väravast eemal mäsu järel, kui olin pallipärast madistamisest pikali, vastane sai palli, kaitse teda ka segada ei suutnud ja sai üle minu ära löödud. Muidu oli üsna selline ProSuraga trenni moodi mäng. Sellist tunnet eriti ei tekkinud, et Sinimäel võiks mingi võiduvõimalus olla, aga peale mängu ütles statisitika üllataval kombel, et mõlemal vv-l oli ühepalju seive - mul oli kindlasti oluliselt lihtsam, kui teise poole vv-l. Mängu teine pool läks mu värava all kohati suht füüsiliseks ja mäsutamiseks (ntks sain korra vastase palli järgi jooksmise käega takistamisest randmele korraliku sinika; tegin vastasele pooltahtliku (ehk kasvatusliku iseloomuga) puki; mingis situatsioonis vilistas vana Liivik vastasele minu togimise eest vea), mis mulle sobis päris hästi ja mõjus inspireerivalt.

neljapäev, 16. jaanuar 2014

Trenn Järveotsas, 15.01.14

Mäng 4vs4 (+mõl 1 vahetus), vastas Raimonts, 18:6, 4:0. Eriti trenni alguse poole tundus, et R-i värvale anti tihedamat tuld. Mul oli suht hea olek (terav ja värske). Alguses oli pea kuidagi laiali otsas - esimese mängu 2 väravat võibki mingis mõttes selle arvele panna, kuigi samas olid head Jäx-Max kiirrünnakud: 1) Jäx tuli poole 11st ning laksas söötu andmata esiposti äärde ära, 2) Jäx realiseeris Maxi ristika pmst tühja väravasse.
Eritähelepanu esipostil; ja kui küljel mäng, siis lisavalmisolek võtta vahelt ära võimalikud väravaesisele söödud (vähemalt 3 korda võtsin ka). Tasapisi hakkasin ettesöötmist jälle meelde tuletama, ja nüüd teeb küünarliiges taas väikest tuikavat valu. Mängu käigus sain järjest paremini käima ennetava palliga sünkroonis kaasa liikumise.
Bullitid alguses 21:9 (parimad viskajad Marex ja Urx), lõpus 7:1 mulle (Urx)
Enne kodust lahkumist viimase aja lemmik, Hasek rolli anatoomia video. Autos Aphrodite'i "Aphrodite".

teisipäev, 14. jaanuar 2014

Trenn Kristiines vs ProSura, 13.01.14

Võitsime 4:2 (meil 10 väljakut, vastasel 13, PS-l väravas sinimäekas). Mulle mõlemad väravad kiirekast: jõudsin 1-1-tulija eest jalaga palli justkui ära lüüa, aga pall läks põrkesse üle minu ja täpselt värva ette, kust vormistati ära. Esimese puhul oleks võib-olla suutnud midagi veel päästa, kui oleks kohe värava poole tagasi hüpanud - soojenduse ajal töötas vastav nevergiveup-refleks üsna korralikult. Muidu oli suht ok minek.
Ühe sommiga tekkis peale ta paari kaikalööki mu enamvähem kätevahel oleva palli suunas väike kaika käest rebimise ja tõuklemine situatsioon. Intsident lõi korraks närvi mustaks, aga rahustasin end kiiresti maha. Pärast mängu läksin ütlesin talle, et "Sorry, nothing personal...", ja vahetasime kiirelt sõbralikult omapoolsed nägemused asjast.
Algusbullitid 13:6 mulle, Mikko ja Sillu said 3st 2 sisse - Mikko harrastas sama stiili, millises Jäx liigamängus feilis.
Lõikasin Tamrexi kinnastel käeseljalt sisemise voodri ära, ja kohe oli oluliselt parem tunne mängida.

neljapäev, 9. jaanuar 2014

Trenn Järveotsas, 08.01.2014

Selline huvitav trenn oli. 4vs4 (1 meeskonnal 1 vahetus), teises väravas Raimonts. Justkui päris hea vv-olek/tunne oli, aga keha oli magamatusest (3 ööd järjest à 5+ h) tuima/aeglase võitu. Lisaks oli trenni I pool mul ebaõnne koefitsent kuidagi eriti kõva ja sain 2 mängu lutti. Mängisin siiski omamoodi isukalt edasi, lõpuks kaldus ebaõnn R-i poole ja mingil imelikul imelisel kombel jäime lõpuks R-ga vist isegi viiki - 2:2 ja 0.
Kogu trenni aja oli väike eritähelepanu esiposti valvamisel. Füs. piduriga oleku kohta seiklesin kohati liiga palju väravast väljas (tagasiliikumised olid grammivõrra aeglased).
Vaatab, võibolla võtan Tamrexi kinnaste modifitseerimise ette. Kindad meeldivad, aga tunne pole ikka päris see... kuidagi tuimavõitu...
Bullitid 13:5 minu kasuks.

Viimaste päevade youtube'i hitid / inspiratsioonivideod:
Suomi-Sveitsi salibandyn MM-kisat 2004 pronssiottelu, rankkarikisa 
Sweden v Finland GMG (2-3 OT) - 2014 IIHF World Junior Championship 
Top 10 Saves of the Western Conference
Top 10 Saves of the Eastern Conference
Anatomy of the Hašek Roll, or 'Snow Angel' Save: a Dominik Hašek Invention

kolmapäev, 8. jaanuar 2014

Trenn Kristiines vs ProSura, 06.01.14

Meil 10 väljakut, vastasel 14-15. Võit ~7:5 (5:1) + 1 värav meile tühja, kui käisin põlvekaid paikka sättimas (6 meest platsil). Vastas Sinimäe varuvv.
Selline ok tunne. Tööd oli parajalt. Peale 2 esiposti väravat eritähelepanu esipostile.
Tamrexi kindad - ikka selline nii-ja-naa.
Mängisin hooaja algusest peale I korda ilma elastikuta parema küünarliigese ümber - korra tuikas. "Ohtlikke" puusast kõrgemalt pikki väljaviskeid ei sooritanud - see on üsna sisse harjunud.
Alguse bullitid kaotasin vast mõne väravaga, olin eelmisest harjutusest võhmal, võtsin asja kriipsukese lõdvemalt ja suslikud kasutasid seda kohe mõnuga ära.

reede, 3. jaanuar 2014

Trenn Kristiines vs ProSura, 30.12.13

Päris tore andmine käis aastalõpu 2-nädalsele pausile vahepalkaks. Mäng meile 8:5 (2:3 seisust), mõl 10 väljakut, meil abiks Max ja Siim, vastas 3 Unitedi venelast ja Fredi.

Katsetasin taas Tamrexi talvekinnastega...  ei tea, oli enamvähem... vaatab veel, jätkame harjutusi - "lootusetutest" Oxdogi põlvekatest on ju tänaseks asja saanud.


Teine liiga: Bändidos vs Sparta III, Kristiine, 21.12.13

Kaotasime bullititega. Normaal- ja lisaaja järel oli 4:4 (2:2/1:2/1:0), bulliteid saadio mulle 5st 2 sisse, meie omad ei suutnud 4st ühtegi sisse lüüa... Mängus pealevisked 39:30 meie kasuks. Mängus oli mu vastu ka 1 bullit, selle tõrjusin.

Neljast normaalajal taha tulnud väravast 3 olid üsna head visked, mis lasti suht vabalt teha kesmaalt u poole 1 ja poole 2 vahelt. Neljas tuli vasaku posti lähedalt mäsust, kui olin peale esimest tõrjet asendist väljas ja vormistati tühja väravasse ära. Vastased olid poisikesed. Vv oli neil päris hea: üsna suurt kasvu, aga selle kohta kiired käed. Mul oli esimesed 2 kolmandikku suht prosurasündroom: füüsiline olek ja meeleolu olid väga head, aga psüühika ei lubanud täiega mängida - u, et küll me võidame... Edasi kuni lõpuni oli juba normull, aga... Muidu, seekord oli klassikaline suht korralik mänguks ettevalmistumine (erinevalt selle hooaja tavast), aga nagu näha tolku polnud, teravam minek tuli peale siis kolmandast kolmandikust alates...